先日コロナ前のMAX体重に辿り着いてしまったため(本当に自分が悪い)、とりあえず一食*1の総量減らす生活を2,3日続けたらするっと2.5kg減ったので、やっぱり私がデブな原因は食いすぎなんだなあと猛省している
ストレスを食欲に転換しない方法を模索しなければ…ストレス発散が馬鹿下手くそなのかね🤔
*1:白米減らしてその分を千切りキャベツに転換。俗にいう炭水化物ダイエットだと思うしらんけど
ここ2,3年で冬になると肌の一部がかさつくようになり、年を感じる…。今年はとうとう首が乾燥して荒れるようになった…。ここ1か月で2回も荒れるかね?
ひとまずダイアンのボディミルク*1導入したらターンオーバーもあってか治り始めたので冬場はこれで様子見する。スキンケアするときに首にも塗ってたけど、それじゃ保湿が足りなくなったのかもなあ
🔚
「久しぶりに同級生から連絡が来たと嬉々としてお茶に誘われて行ったら宗教・マルチだった」
これは幾度もネット等で見聞きした話ではなかろうか。
実際に会ってお話する人ほぼ全員に面白いと評価されても、なまじ私に関性を持続させたい何かがないせいか、はたまたお互い興味がなかったからだろう。冒頭のような勧誘はこれまで一切なかった。何なら都市伝説みたいなものだと思っていた。
そんななか、私にもとうとう『数年ぶりに人から連絡が来る』というイベントが起きた。同級生ではないが。
続きを読む3日くらい前に久々に伴侶とともにオフ会()参加したんやが
閲覧数のアベレージ3とかなのに参加翌日11とかこれ誰か特定して見てるだろ…ほぼ教えてないし見る分なら別にいいけどレポに特化してないブログなので血眼にして見る必要は残念ながらありません寝ろ